استعدّي لجلسات نحت الجسم

دليلكِ الشامل للاستعداد لجلسات نحت الجسم: ماذا تفعلين قبل وبعد العلاج

هل أنتِ مستعدّة لتحقيق أحلامكِ والحصول على جسم منحوت ومثالي؟ جلسات نحت الجسم يمكن أن تكون الحل المنشود الذي تبحثين عنه. ولكن، كيف تستعدّين لهذه الجلسات لتضمني الحصول على أفضل النتائج؟ تعالي معي في هذا الدليل الشامل لتحضيراتكِ قبل وبعد جلسات نحت الجسم.

قبل جلسة نحت الجسم: التحضير للتغيير 

1. تواصلي مع الاختصاصي: قبل كل شيء، تأكّدي من أنكِ تتواصلين مع مختصّ متمرّس في نحت الجسم. كوني صريحة بشأن توقعاتكِ، واسألي عن كل ما يدور في ذهنكِ. الأطباء في سيلكور مستعدّون للإجابة عن كل أسئلتكِ حول تقنيات نحت الجسم وإرشادكِ خلال الرحلة.
2. تناولي وجبات صحية: اعتني بجسمكِ قبل الجلسة بتناول وجبات صحية ومتوازنة. تجنّبي الأطعمة الدهنية والسكرية، واستبدليها بالفواكه والخضروات الطازجة والبروتينات لنحت جسمك طبيعيًّا. جسمكِ سيشكرِك على ذلك!
3. اشربي الكثير من الماء: حافظي على ترطيب جسمكِ بشرب كميات كافية من الماء. الماء يساعد على تحسين مرونة الجلد ويساعد في عملية التعافي بعد جلسة نحت الجسم.
4. تجنّبي التعرّض للشمس: قبل جلسة نحت الجسم، حاولي تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس. البشرة المحروقة أو المتهيجة قد تعيق عملية العلاج وتسبب مضاعفات غير مرغوب فيها.

يوم الجلسة: استعدي للخطوة الكبرى

في يوم الجلسة، ارتدي ملابس مريحة وسهلة الخلع. حافظي على هدوئكِ واسترخي. من المهم أن تكوني مرتاحة قدر الإمكان.

1. الراحة النفسية: حاولي الوصول إلى العيادة في وقت مبكر قليلًا، وخذي وقتكِ للاسترخاء قبل الجلسة. الاسترخاء يساعد  على تهدئة الأعصاب ويجعلكِ تشعرين براحة أكبر.
2. اتّبعي تعليمات الطبيب: استمعي جيدًا لكل ما يقوله الطبيب قبل الجلسة. اتّباع التعليمات يضمن  لكِ تجربة سلسة ونتائج أفضل.

بعد الجلسة: العناية المثالية

1. الراحة والاسترخاء: بعد الجلسة، أعطي جسمكِ الوقت الكافي للراحة. تجنّبي الأنشطة المجهدة لبضعة أيام واتركي جسمكِ يتعافى بشكل طبيعي.
2. شرب الماء: استمرّي في شرب الماء بكميات كبيرة. الترطيب يساعد  جسمكِ على التخلّص من السموم ويسرع عملية التعافي.
3. تجنّبي الحرارة العالية: تجنّبي الاستحمام بالماء الساخن أو الذهاب إلى الساونا أو الحمامات البخارية لبضعة أيام بعد الجلسة. الحرارة العالية قد تسبب تهيجًا للبشرة وتعيق عملية التعافي.
4. اتّبعي نظام غذائي صحّي: حافظي على نظام غذائي متوازن وصحّي بعد الجلسة. تناولي الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لتعزيز صحة بشرتكِ وجسمكِ.
5. اتّبعي تعليمات الطبيب: بعد الجلسة، سيقدّم لكِ الطبيب تعليمات محدّدة للعناية بالبشرة والجسم. تأكّدي من اتّباعها بدقّة للحصول على أفضل النتائج.

حلول التنحيف في سيلكور، نحن نقدّم مجموعة متنوّعة من التقنيات الحديثة لنحت الجسم والتخلّص من الدهون الزائدة بطرق غير جراحية وفعّالة. إليكِ بعض الخيارات الرائعة التي نوفّرها:

• كول سكالبتينج  (النحت البارد): تقنية مبتكرة تعمل على تجميد الخلايا الدهنية وتدميرها بشكل طبيعي، ممّا يساعد في تقليل الدهون بشكل ملحوظ. البطل الذي تنتظرينه ليخلّصكِ من كلّ الدهون العنيدة التي عجزت عنها كلّ الرياضات والأنظمة الغذائية!!
• فيلاشيب: تجمع بين تقنيات الأشعة تحت الحمراء، التردّدات الراديوية، والتدليك الميكانيكي لتحفيز حرق الدهون وشدّ البشرة. والذي سيخلّصكِ من السيلوليت وعلامات تمدّد البشرة. قولي وداعًا لمظهر قشر البرتقال ومرحبًا بالبشرة الملساء الناعمة! 
• بريسوثيرابي: تعتمد على ضغط الهواء لتحفيز الدورة الدموية والتخلّص من السموم، ممّا يساعد في تحسين مظهر الجلد وتقليل السيلوليت.
• الكاربوكسي: تستخدم ثاني أكسيد الكربون لتحفيز تدفّق الدم وتجديد الخلايا، ممّا يساهم في تحسين مرونة الجلد وتقليل الدهون.
• الميزوثيرابي: يتضمّن حقن مزيج من الفيتامينات والمعادن في الطبقات الوسطى من الجلد لتحفيز حرق الدهون وتجديد البشرة.
• إندرمولوجي: تعتمد على التدليك العميق لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ممّا يساعد في تحسين مظهر البشرة وشدّها.
• شدّ العضلات بالتحفيز الكهربائي: تعمل هذه التقنية على تحفيز العضلات الكهربائية لتحسين شدّ الجلد وتقوية العضلات.

عزيزتي، تذكري أنّ نحت الجسم ليس مجرّد جلسة علاجية، بل هو رحلة نحو تحقيق الجمال الذي تستحقينه. الاستعداد الجيّد والمتابعة الدقيقة بعد الجلسة ستساعدكِ في الحصول على النتائج المثالية التي تتطلعين إليها. في سيلكور، نحن هنا لدعمكِ في كل خطوة من هذه الرحلة، وتقديم أفضل الرعاية والخدمات لضمان رضاكِ التام. تواصلي معنا اليوم لحجز موعد استشارة وبدء أول خطوة في تجربة لا تُنسى!

ابقي متألّقة ومفعمة بالحيوية، إلى اللقاء مجدّدًا خلال رحلتكِ نحو التميّز!